Vedno izrabite priložnost, če je treba komu narediti uslugo. Možnosti so, da vam bo ta oseba uslugo povrnila. Toda ne bodite preračunljivi in ne izrabite usluge za izsiljevanje. Če svojega dela ne opravljate s srcem, si poiščite novo službo. Ali pa skušajte v svojem delu najti novo dimenzijo in nove
Človek nima nobene druge dolžnosti kot to: iskati samega sebe, tipati svojo pot naprej, ne glede na to, kam vodi. Ta misel se je globoko vtisnila v mene. Pogosto sem si predstavljal prihodnost. Sanjal sem o vlogah, ki bi mi bile morda namenjene, morda kot pesnik ali prerok, kot slikar
Ko razmišljate o tem, ali bi nekoga kritizirali, morate upoštevati ne le, ali je kritika upravičena, ampak tudi, ali oseba lahko prenese kritiko. Najpomembnejši trik za srečo je spoznanje, da je sreča vaša izbira, in nabor spretnosti, ki jih lahko razvijete. Odločite se, da boste srečni, nato pa delajte na
Nihče ne mara, da ga napadajo ali kritizirajo. Pogosto se odzovemo tako, da utrdimo svojo obrambo kot oblegano trdnjavo. Vidimo rdeče in nehamo poslušati. Izgubimo objektivnost in s tem tudi zdravo presojo. Nad prihodnostjo imamo veliko manj neposrednega nadzora kot upamo. Prihodnost nas bo vedno znova presenetila. Resničnost je zgolj
Ni normalno, da bi vedeli, kaj si želimo. To je redek in težaven psihološki dosežek. Depresija je kriza upanja. Je prepričanje v nesmiselno prihodnost. Ljudje, ki ne premlevajo stvari, se depresiji običajno izognejo, tudi če so pesimisti. Optimisti, ki premlevajo, se depresiji prav tako izognejo. Sprememba bodisi premlevanja bodisi pesimizma
Poslušajte do konca. Poslušamo le prvih deset odstotkov tega, kar ljudje povedo, in nato oblikujemo svoj odgovor. Ko pa končajo, so morda že spremenili začetno misel. Reagirajte in odgovorite le na zadnjo idejo. To vas sili, da poslušate vsako besedo, ki jo izrečejo drugi. Vaša glavna prioriteta je, da vedno,
Bodite pozorni in potrpežljivi. Ne hitite s sodbami. Berite kar največ o svojem delovnem področju. Široko znanje o delu, ki ga opravljate, zviša ugled med vašimi kolegi. V pogovorih z ljudmi jih vedno poslušaj. Potrebno jim je prisluhniti. Dajati jim je potrebno občutek, da so najpomembnejši ljudje na svetu. Ljudje
Občasno se vsi počutimo nagnjeni k temu, da bi poskušali pomagati drugim. Mislimo, da lahko izboljšamo njihov položaj ali zacelimo njihove rane. Vendar bodite pozorni, da je osebni razvoj prizadevanje, ki ga večina ljudi okoli vas ne bo uresničevala. Stagnacija je privzeto stanje človeka. Večina ljudi se bo upirala pomoči
Ne pozabite, da so pravzaprav vaše misli tiste, ki ustvarjajo vašo jezo, ne pa vedenje druge osebe. Ko boste naslednjič v skušnjavi, da bi odlašali, se osredotočite na nekaj preprostega, kot je: »Kaj je naslednje dejanje – preprost naslednji korak te naloge – če bi se je lotil zdaj?«. S tem se
Ostanite odprtega uma; ne takšnega, ki bi bil poln vaših ali tujih pristranskosti, predsodkov ali stereotipov. Neuspehe pozabite. Razmišljajte le o svojih uspehih. Sreča je bolj v majhnih udobjih ali užitkih, ki se zgodijo vsak dan, kot v velikih srečah, ki se zgodijo le redko. Pomanjkanje energije, šibkost in utrujenost
Kadar smo pod stresom in smo napeti, nenehno vlečemo ramena proti ušesom, glava pa se pomika v smeri proti naprej. Sprostite ramena, zravnajte se, dvignite glavo pokonci in trikrat globoko vdihnite. Globok vdih in dolg izdih bo nekoliko sprostil vaše mišice (trapezius). Kaj storimo, ko smo jezni, depresivni ali tesnobni?
Poslušajte druge. V pogovoru poslušajte ljudi do konca in spoštujte njihovo mnenje (četudi drugačno kot vaše). Med poslušanjem ne razmišljajte na odgovor. Ne poslušajte z namenom odgovoriti ampak poslušajte z namenom razumeti. Filozofi že tisočletja opažajo povezavo med samospoznanjem in srečo. Zato je prva stvar, ki jo morate storiti, da