Tedenska opora
Že samo nasmeh vas lahko osreči. Zaradi medsebojne povezanosti uma in telesa se je težko nasmehniti, ko niste srečni, če pa se prisilite, da nekaj minut zadržite nasmeh, boste kmalu ugotovili, da se vaša raven sreče povečuje. V odnosih bodite striktno nekonfliktni. Zenovske zapovedi: * opravljajte dobra dela zase * opravljajte dobra
Tedenska opora
Nehajte se obremenjevati s tem, kaj si mislijo drugi. To je pomembno. Zelo pomembno. Najprej, bodimo jasni glede ene stvari: Skrbi vas, kaj si drugi mislijo o vas, kajne? V redu. Medtem ko to počnete, kaj mislite, da skrbi njih? Ha. Točno tako. Skrbi jih, kaj si vi mislite o
Tedenska opora
Ne smemo si želeti trajnega stanja sreče, ki bi nas odvezalo od delovanja. Želeti si moramo priložnosti, da bi lahko nenehno delali to, kar nas osrečuje. Ni mogoče, da bi bili dolgo srečni in hkrati počivali. Potrebno je nenehno delovanje. Če bomo to sprejeli, bo pot lažja. Zdi se, da
Tedenska opora
Poskusite se postaviti v položaj druge osebe. Poglejte problem z drugega zornega kota. Resnično si prizadevajte razumeti in izraziti potrebe in skrbi druge osebe tako dobro ali celo bolje, kot to zmore sama. Nato določite, kateri rezultati bi predstavljali popolnoma sprejemljivo rešitev. Ne premlevajte preteklosti. Razmišljajte le o prihodnosti.
Tedenska opora
Vedno izrabite priložnost, če je treba komu narediti uslugo. Možnosti so, da vam bo ta oseba uslugo povrnila. Toda ne bodite preračunljivi in ne izrabite usluge za izsiljevanje. Če svojega dela ne opravljate s srcem, si poiščite novo službo. Ali pa skušajte v svojem delu najti novo dimenzijo in nove
Tedenska opora
Človek nima nobene druge dolžnosti kot to: iskati samega sebe, tipati svojo pot naprej, ne glede na to, kam vodi. Ta misel se je globoko vtisnila v mene. Pogosto sem si predstavljal prihodnost. Sanjal sem o vlogah, ki bi mi bile morda namenjene, morda kot pesnik ali prerok, kot slikar
Tedenska opora
Ko razmišljate o tem, ali bi nekoga kritizirali, morate upoštevati ne le, ali je kritika upravičena, ampak tudi, ali oseba lahko prenese kritiko. Najpomembnejši trik za srečo je spoznanje, da je sreča vaša izbira, in nabor spretnosti, ki jih lahko razvijete. Odločite se, da boste srečni, nato pa delajte na
Tedenska opora
Nihče ne mara, da ga napadajo ali kritizirajo. Pogosto se odzovemo tako, da utrdimo svojo obrambo kot oblegano trdnjavo. Vidimo rdeče in nehamo poslušati. Izgubimo objektivnost in s tem tudi zdravo presojo. Nad prihodnostjo imamo veliko manj neposrednega nadzora kot upamo. Prihodnost nas bo vedno znova presenetila. Resničnost je zgolj
Tedenska opora
Ni normalno, da bi vedeli, kaj si želimo. To je redek in težaven psihološki dosežek. Depresija je kriza upanja. Je prepričanje v nesmiselno prihodnost. Ljudje, ki ne premlevajo stvari, se depresiji običajno izognejo, tudi če so pesimisti. Optimisti, ki premlevajo, se depresiji prav tako izognejo. Sprememba bodisi premlevanja bodisi pesimizma
Tedenska opora
Poslušajte do konca. Poslušamo le prvih deset odstotkov tega, kar ljudje povedo, in nato oblikujemo svoj odgovor. Ko pa končajo, so morda že spremenili začetno misel. Reagirajte in odgovorite le na zadnjo idejo. To vas sili, da poslušate vsako besedo, ki jo izrečejo drugi. Vaša glavna prioriteta je, da vedno,
Tedenska opora
Bodite pozorni in potrpežljivi. Ne hitite s sodbami. Berite kar največ o svojem delovnem področju. Široko znanje o delu, ki ga opravljate, zviša ugled med vašimi kolegi. V pogovorih z ljudmi jih vedno poslušaj. Potrebno jim je prisluhniti. Dajati jim je potrebno občutek, da so najpomembnejši ljudje na svetu. Ljudje
Tedenska opora
Občasno se vsi počutimo nagnjeni k temu, da bi poskušali pomagati drugim. Mislimo, da lahko izboljšamo njihov položaj ali zacelimo njihove rane. Vendar bodite pozorni, da je osebni razvoj prizadevanje, ki ga večina ljudi okoli vas ne bo uresničevala. Stagnacija je privzeto stanje človeka. Večina ljudi se bo upirala pomoči