Tedenska opora
Denar ne kupi sreče - kupi svobodo. Kaj pomeni živeti dobro življenje? Prevladujeta dve glavni konceptualizaciji dobrega življenja: a) srečno življenje (pogosto imenovano »hedonistično blagostanje«), polno stabilnosti, užitka, uživanja in pozitivnih čustev, in b) smiselno življenje (pogosto imenovano »evdaimonično blagostanje«), polno namena, smisla, vrlin, predanosti, služenja in žrtvovanja. Kaj pa, če
Tedenska opora
Eden najučinkovitejših načinov za izboljšanje slabe volje je, da počnete prav tiste stvari, ki se vam ne ljubijo. Ko bi le obstajalo nekaj, kar bi nas osrečevalo za vedno. Vendar pa, čeprav bi bilo to lepo, človeški možgani ne delujejo tako. Naši možgani so se razvili tako, da nas usmerjajo
Tedenska opora
Vi ste tisti, ki razmišlja o tem, kako slabo je vaše življenje. Moč, da to nehate početi, je v vaših rokah. Vse, kar morate storiti je, da spoznate, da ste sami ustvarjalec svojih misli. Misli same nimajo lastnega življenja in vam ne morejo škodovati. Ko jih enkrat pozabite, izginejo, dokler
Tedenska opora
Nikoli se ne posmehujte sanjam drugih ljudi. Prevzemite odgovornost za svoje življenje. Ali za to kje ste, krivite slabo službo, slabo otroštvo, slab odnos ali karkoli drugega? Upam, da ne. Ker če to počnete, potem zmanjšujete svoje možnosti, da bi bili resnično srečni. Vse težave človeštva izvirajo iz človekove nezmožnosti,
Tedenska opora
Obsedenost z občutki Razvije se miselni proces, pri katerem oseba nenehno poskuša ugotoviti, kakšna je bolezen, ali pa nenehno preverja svoje telo za zbadanje, bolečine ali nenavadne občutke. Prav tako začne preverjati (pogosto imenovano "testiranje") svojih misli, da bi ugotovila, ali obstaja kje kakšen namig na telesno ali
Tedenska opora
Ko spoznamo, da je razmišljanje sposobnost in ne resničnost, lahko odmislimo vse negativne misli, ki se pojavijo. Ko to storimo, se začne pojavljati pozitiven občutek sreče. Če gojimo negativne misli (jim posvečamo preveč pozornosti ali jih preveč premlevamo), bomo izgubili pozitiven občutek in občutili učinke negativnosti. Sreča je fotografija, dobro
Tedenska opora
Pojdite naravnost k svojim težavam Odlična zgodba gre nekako takole: glavni junak na svojem metaforičnem duhovnem iskanju v življenju doživlja vse vrste izzivov in težkih situacij. Dobro pri tem je, da je blagoslovljen s ščitom. Ta ščit ga čudežno ščiti pred vsem pred seboj. NIČ mu ne more škodovati, dokler
Tedenska opora
Vadite, da ne dajate nezaželenih nasvetov. Za trenutek se ustavite in se oslonite na svoje tiho vedenje. Postavite vprašanje, namesto da bi dajali nasvete ali navajali primer iz svojega življenja, nato pa preprosto poslušajte sebe in drugo osebo. Migrena sama po sebi je manifestacija, da nekateri deli vaših možganov nimajo
Tedenska opora
Presenetljivo je, kako malo nadzora imate nad tem, katere misli vam sploh pridejo na misel. Kot da bi se misli kar pojavile v vašem umu, skoraj naključno. Vaša moč ali nadzor nad lastnim razmišljanjem se začne po nastanku misli. Šele ko imate misel, imate možnost, da o njej še naprej
Tedenska opora
Ne ciljajte na uspeh – bolj ko ga ciljate in si ga postavite za tarčo, bolj ga boste zgrešili. Uspeha, tako kot sreče, ni mogoče zasledovati; mora priti, in to se zgodi le kot nenameren stranski učinek osebne predanosti cilju, večjemu od sebe, ali kot stranski produkt predaje drugi osebi. Sreča
Tedenska opora
Samo zato, ker vi uživate v pripovedovanju o svojih podvigih, še ne pomeni, da drugi uživajo v poslušanju o njih. 80 procentov je dovolj Donald Knuth je prišel do zaključka, da je res dobro, če ljudje niso 100-odstotno srečni. Začel sem živeti v skladu s filozofijo, ki jo lahko
Tedenska opora
Vaše razumevanje, da so razpoloženja naravno dejstvo življenja, vas bo rešilo iz slabe volje. Če sprejmete dejstvo, da se počutite slabo, a hkrati spoznate, da se bo vaše razpoloženje samo od sebe dvignilo, se bo temačnost razblinila. Resnica je, da vam ni treba storiti ničesar. Pravzaprav, manj kot boste storili,