Tedenska opora
Zagovorniki pozitivnega mišljenja predlagajo, da čim več razmišljate pozitivno in se popolnoma izogibate negativnemu razmišljanju. Čeprav drži, da se bomo ob razmišljanju pozitivnih misli počutili bolje kot ob razmišljanju o negativnih, je pozitivno razmišljanje zmoten koncept, ki temelji na predpostavki, da ima misel sama po sebi realnost, s katero se
Tedenska opora
Preden vložite kakršen koli čas in energijo v pripravo na razgovor za službo, se sprijaznite z mislijo, da bi lahko bilo zaman. Če se na vsak razgovor za službo odpravite v pričakovanju zavrnitve, a kasneje dobite ponudbo, je to le bonus. Bodite premišljeni in ne lahkomiselni Premišljen, odgovoren posameznik, se
Tedenska opora
Smiselno delo pomeni početi nekaj, kar je * pomembno za vas in * nekaj, v čemer ste dobri. Če počnete stvari, v katerih ste edinstveno dobri, so to nekatere od dejavnosti, ki največ prispevajo k sreči. Reabsorpcija vode v prebavnem traktu vključuje tudi regulacijski ventil med zadnjim delom tankega črevesa in prvim
Tedenska opora
Ne gre za pozitivno razmišljanje ali siljenje k razmišljanju o nečem lepem, ampak za dejstvo, da samo dejanje razmišljanja ustvarja našo bedo ali pomanjkanje sreče. Imate pravico še naprej razmišljati o čemer koli želite, kakor dolgo želite, toda ko boste razumeli, kako razmišljanje ustvarja vaš trenutni izkušnji življenja, se boste
Tedenska opora
Ne dopustite, da mali prepir uniči veliko prijateljstvo. V telesu ni »izolirane« zdravstvene težave. Vse bolezni, obolenja in simptomi slabega zdravja so povezani. Vaša bolezen se ni razvila čez noč; potrebovala je čas, da se je razvila. Nikakor ne govorite na široko o svojih načelih, ampak ravnajte po svojih načelih.
Tedenska opora
Pomembno je, da ne nehamo spraševati. Radovednost ima svoj razlog za obstoj. Človek ne more mimo strahospoštovanja, ko premišljuje o skrivnostih večnosti, življenja, čudovite strukture resničnosti. Dovolj je, če vsak dan poskuša dojeti le malo te skrivnosti. Nikoli ne izgubite svete radovednosti. Ne nehajte se čuditi. Serotonin je stalno potreben
Tedenska opora
Občutki, ki spremljajo vaše misli, se zgodijo v trenutku. Ta psihološka dinamika velja sto odstotkov časa – brez izjem. Kadarkoli imate misel in verjamete, da je ta misel resnična, boste na to misel začutili ustrezen čustveni odziv. Vaše misli vedno ustvarjajo vaša čustva. Razumevanje pomena tega stavka je prvi korak k
Tedenska opora
Edini način, da se izognemo da smo nesrečni je, da nimamo dovolj prostega časa, da bi se spraševali, ali smo srečni ali ne. Ljudje si ustvarijo vtis o vas v prvih 5. minutah ali manj. Preostanek skupnega časa opravičujejo svojo odločitev z logiko. Tesnoba se lahko pojavi nenadoma v katerikoli
Tedenska opora
Poraba časa in energije za razmišljanje o tem, kako dobro bi se stvari lahko iztekle, dejansko zmanjša motivacijo večine ljudi za dosego teh ciljev. Jezik je postal samo bistvo misli. Pogovarjamo se sami s seboj in si nenehno komentiramo vse, kar se zgodi in bi se lahko zgodilo. Morda ni
Tedenska opora
Razumevanje razpoloženj je tako težko zato, ker boste vsakič ko ste potrti prepričani, da je vaše počutje primerno in upravičeno. Občutili boste občutek nujnosti in samopravičnosti ter si boste tako močno želeli verjeti v to, kar mislite. Edini izhod je, da spoznate popolno absurdnost verovanja v to, kar mislite in
Tedenska opora
Misli in samogovor so bistvo počutja in razpoloženja. Za spremembo je dovolj, da vsaj za trenutek prekinete negativni samogovor. Če imate skrbi, ko se odpravljate na posloven sestanek, ustvarite miselno podobo, kjer si zamišljate sebe, kako se sproščeno pogovarjate, zadovoljni in samozavestno dosežete tisto, kar ste si zadali za cilj
Tedenska opora
Reakcije na hrano niso vedno odvisne od tega, kar ste pravkar pojedli: zdi se, da prehranjevanje pospeši prebavo, zaradi česar "slaba" hrana izpred 16-24 ur doseže točko, kjer dejansko povzroča težave (verjetno debelo črevo). Zapoznela reakcija. Računalniški čipi so narejeni iz silicija. Silicij je pesek. Na Zemlji