Teden #27 (četrtek)

Opora

03 jul. 2025 — 1 min read

V pogovoru se izogibajte pogostemu in nesorazmernemu omenjanju lastnih dejanj ali dogodivščin, saj drugi ljudje ne uživajo v poslušanju o tem, kaj se vam je zgodilo, tako kot vi uživate v pripovedovanju svojih dogodivščin.

Skoraj pri vsakem sklepanju posla doseže največ tisti, ki najmanj govori.

Če se ne morete odločiti, kaj naj jeste (in razmišljate o čem sladkem), preprosto vzamite jabolko ali banano in začnite jesti. Ponavadi boste siti sadja, še preden ugotovite, kaj bi v resnici radi jedli.

Če posameznik s pravilno prehrano, vajami, spanjem, brez kakršnekoli fizične zlorabe, ustrezno skrbi za svoje telo, bo njegovo telo proizvajalo in vzdrževalo presenetljivo veliko energije in ohranjalo zdravje. Če podobno skrbi za uravnovešeno čustveno življenje, bo človek energijo ohranil.

Modri ljudje govorijo, ker imajo kaj povedati; bedaki, ker morajo nekaj povedati.

Preberi več

Teden #27 (torek)

Ko se razjezite, se vam lahko zdi, da reagirate prehitro, da bi se lahko usedli in objektivno ocenili situacijo ter uporabili različne tehnike pomirjanja. To je ena od značilnosti jeze. Za razliko od depresije, ki je ponavadi stalna in kronična, je jeza veliko bolj kot nenadni izbruh in epizodična. Ko

Teden #26 (nedelja)

Vaša zavest ustvarja neprekinjen niz misli, eno za drugo. Ko se osredotočite na katero koli določeno misel, je ta prisotna in vidna. Ko vaša pozornost preide drugam, misel izgine iz vašega uma. Vaše misli prihajajo in odhajajo. Presenetljivo malo nadzora imate nad vsebino lastnega razmišljanja, razen če ga aktivno poskušate

Teden #26 (četrtek)

Vse življenje preživimo v družbi glasu v naši glavi. Glas presoja in interpretira resničnost, določa naše čustvene reakcije in tako nenehno in glasno klepeta, da se z njim poistovetimo: domišljamo si, da smo klepetavi tok misli. Govorite počasi, a mislite hitro. Naučite se ostati v stiku s sedanjim trenutkom, ne

Teden #26 (torek)

Izvir sreče najdete v tem, kako se obnašate, kaj mislite in kakšne cilje si postavljate vsak dan svojega življenja. »Ni sreče brez dejanj.« Kako rešiti prepir med osebnostnima tipoma INTJ/INFJ Iz teh prepirov obstaja izhod, vendar ga je v vročici trenutka težko izvesti. Vključuje fizično ločitev. To ne bi