Nesreča je posledica ponavljajočega se negativnega razmišljanja, ki povzroča negativna čustva in pogosto negativno vedenje. Pomembno je razumeti naslednje: v trenutku, ko človek opusti svoj negativni miselni proces, doživi takojšnjo spremembo v načinu, kako se počuti – na bolje.
Hvaležnost je povezana z zmanjševanjem depresije in tesnobe ter je morda najmočnejši in dolgotrajen način, da smo srečnejši.
Ko opazite, da ste napravili napako, poskušajte delovanje speljati v pravo smer. Proti pozitivni komunikaciji brez napak Ko se nekdo pogovarja z vami, vas obvešča o projektu, vas prosi, da nekaj naredite, vam dodeli nalogo, ima kakršnokoli poslovno komunikacijo ali preprosto potrebuje uslugo… * Osredotočite se na komunikatorja. * Nehajte z vsem,
Razmerja med osebnostnima tipoma INFJ in INTJ Ta par je izjemno redek, preprosto zato, ker ta dva tipa skupaj predstavljata le 3,6 % prebivalstva! Če imata srečo, da se srečata, se med njima ponavadi takoj vname iskra zaradi skupne dominantne funkcije: introvertirane intuicije. V nekaterih pogledih sta ta dva tipa
Eden najlažjih načinov za razumevanje neškodljive narave lastnega razmišljanja in za ustvarjanje distance med seboj in svojim razmišljanjem je primerjava razmišljanja s sanjanjem. Skoraj vsakdo je že doživel izkušnjo nočne more. Medtem ko se dogaja, se zdi zelo resnično, a ko se zbudite spoznate, da so bile to le sanje.
Nikoli ne navajajte razlogov za to, kar mislite ali počnete, dokler ni nujno potrebno. Morda se vam bo čez nekaj časa porodil boljši razlog. Uporabljajte pozitivno mišljenje. Ne razmišljajte o neuspehu in namesto tega mislite na uspeh - kako boste uspeli, kaj storiti zdaj. Sreča ni fiksna ali binarna. Lahko