Nedelja #34

Opora

24 avg. 2025

Ena najzanesljivejših skrivnosti sreče je, da se naučite sprostiti, ko se počutite potrto ali pod stresom – z vero, da bodo depresivno obdobje in spremljajoči občutki minili, če ne boste ničesar storili. Vaša reakcija na nujnost, ki jo čutite, ohranja stres. Zato je očitna rešitev, da ignorirate ali zavrnete misli, ki jih imate, ko se počutite potrto.

Življenje je namenjeno temu, da ga živimo trenutek za trenutkom v sedanjosti, ne da bi se spraševali, kaj bo prišlo. Namesto tega naj bi ga v polnosti izkusili in uživali iz trenutka v trenutek.

Preberi več

Četrtek #34

Obnašajte se »kot da bi« Kdo želite biti? Kakšen je vaš ideal? Ste razsvetljeni? Ste v popolni fizični formi? Karkoli že je, si predstavljajte to podobo. Nato se iz trenutka v trenutek OBNAŠAJTE »KOT DA« bi že bili ta oseba ... kaj bi razsvetljeno bitje, ki ste, storilo v tem trenutku

Torek #34

Edini način, da ste resnično zadovoljni, je, da opravljate tisto, za kar verjamete, da je odlično delo. In edini način, da opravljate odlično delo je, da ljubite to, kar počnete. Če tega še niste našli, iščite naprej. Ne zadovoljite se s trenutnim. Kot pri vseh srčnih zadevah boste vedeli, kdaj

Nedelja #33

Ponavadi nimate nobenega nadzora nad tem, kaj počne druga oseba, vendar ste lahko imuni na negativne učinke svojih misli o njej ko enkrat razumete, da razmišljate o »mislih« in ne o »resničnosti«. Vaše misli, ne okoliščine, določajo, kako se počutite. Odsotnost negativnih misli rodi pozitiven občutek. Prava vztrajnost vključuje trmoglavost

Četrtek #33

Življenje si lahko predstavljamo kot vrsto vzponov in padcev. Ko doživimo vzpon, se nežno spomnimo, da je verjetno za vogalom padec. Ta opomnik vnese kanček paranoje, da preprečimo, da nas ne zanese preveč. Podobno se, ko doživimo pad, spomnimo, da je verjetno za vogalom vzpon. Ta opomnik nam pomaga vnesti