Če niste srečni danes, ne boste srečni tudi jutri, če ne vzamete stvari v svoje roke in ukrepate. Znano je, da 40 odstotkov naše sreče določajo namerne dejavnosti. Ceniti moramo velik vpliv, ki ga imajo naša namerna dejanja na naše življenje. Uporabite jih, da postanete srečnejša oseba.
Po prekinitvi v razgovorih pusti, da razgovor nadaljujejo drugi.
Kadar izgubljate potrpljenje, potihoma deklamirajte abecedo. To vam bo dalo na voljo dovolj časa, da se boste zadržali in da ne boste eksplodirali. Naša zavestna izkušnja se sestavlja sproti, ko se naši možgani odzivajo na nenehno spreminjajoče se vnose, izračunavajo možne poteke aktivnosti in izvajajo odzive nanje. Ker je zavest
Vašo jezo povzroča vaše prepričanje, da nekdo ravna nepošteno ali da je nek dogodek nepravičen. Intenzivnost jeze se bo povečevala sorazmerno z resnostjo zaznane zlonamernosti in če se dejanje dojema kot namerno. Otroci so srečni, ker: 1. Niso samozavestni 2. Nimajo občutka časovnega pritiska 3. Nimajo ciljev Bistvo je, da
Odlašalci pogosto verjamejo, da si morajo za začetek dela, to resnično želeti – biti v pravem razpoloženju, čutiti navdih. To ne drži. Običajno je za dokončanje dela dovolj že samo začeti – začetno dejanje sproži proces in pogosto prinese še več dejanj. »Če vas nekdo uspe izzvati, se zavedajte, da je vaš
Če veste, da se vam bo nekje zataknilo in da bi lahko izgubili potrpljenje, potem takšen položaj načrtujte oziroma predpišite si, kaj bi v takšnem primeru storili. Vzemite s sabo knjigo, časopis... Če se boste zaposlili, ne boste ob potrpežljivost. Energija. Če hočete biti najboljši, morate ohranjevati svojo raven energije