Sobota #22
Preberi več
Četrtek #22
Pomnite, da velike ljubezni in veliki dosežki vedno vsebujejo tveganje. Reševanje težav je lažje med sprehodom. Sprehod pomaga pri uskladitvi dihanja sogovornikov. Zmanjšajte čas pred zaslonom pred spanjem Nehajte preverjati e-pošto ali gledati televizijo tik pred spanjem in bolje boste spali. Uporaba svetlobne naprave pred spanjem, kot je utripajoč televizor
Torek #22
Obstajajo tri ključna načela, katerih uporabo priporočajo, ko gre posel slabo: * izogibajte se samoobtoževanja za svoje napake * zavedajte se, da imajo napake največkrat samo začasen učinek * ne dopustite, da nezgode ali slabi dnevi vplivajo na druga področja vašega življenja Pomembno je tudi, da vzamete kredit na svoje uspehe in o
Nedelja #21
Ko razumete, da se je nenadoma spremenilo vaše razpoloženje – ne vaše življenje, boste imeli boljšo perspektivo. Ta nova perspektiva vas nauči, da svoje misli jemljete manj resno, ko se ne počutite dobro – da upočasnite razmišljanje in odvrnete pozornost od tega, o čemer razmišljate. Postali boste bolj graciozni in potrpežljivi s