Teden #27 (torek)

Ko se razjezite, se vam lahko zdi, da reagirate prehitro, da bi se lahko usedli in objektivno ocenili situacijo ter uporabili različne tehnike pomirjanja. To je ena od značilnosti jeze. Za razliko od depresije, ki je ponavadi stalna in kronična, je jeza veliko bolj kot nenadni izbruh in epizodična. Ko se zaveste, da ste razburjeni, se morda že počutite, kot da nimate nadzora.

Nekaj ​​se zgodi v vašem življenju, morda kot posledica vaših dejanj, in ste srečni. Nekaj ​​dni kasneje sreče ni več. Boj se znova začne.

Pomanjkanje magnezija je povezano z dejavniki, ki spodbujajo glavobole, vključno s sproščanjem nevrotransmiterjev in vazokonstrikcijo. Ljudje, ki imajo migrenske glavobole, imajo nižje ravni magnezija v serumu in tkivu kot tisti, ki jih nimajo.