Teden #47 (torek)
Edini način, da ste dejansko srečni je, da nehate uporabljati karkoli zunanjega za določanje svojega dobrega počutja.
Izjemno pomembno je, da imate zaposlene misli in da imate za početi nekaj, kar vam daje občutek, da ste potrebni ali koristni. Ta občutek koristnosti je izjemno pomemben. Pravzaprav ni pomembno, kaj je to, le imejte nekaj za početi, kar vas ohranja pokonci in vam daje razlog ali namen, da se zjutraj zbudite.
Pomankanje vitaminov B povzroča utrujenost, apatijo in depresijo.