Sobota #32

Tako kot mnogi ljudje, se tudi vi trudite, da bi vsaj malo napredovali pri ciljih, ki ste si jih zadali. Ste nove programe vadbe začeli z velikim optimizmom, vsaj nekaj desetkrat? Ste vso nezdravo hrano zavrgli večkrat, kot se sploh spomnite? Ste se poskušali zbuditi prej, meditirati, pogosteje brati, napisati knjigo, se znebiti dolgov, voditi podjetje in še več?

Začnete z novim ciljem, potem pa iztirite ter se počutite grozno. Pogosto se počutimo kot poraženci – ne glede na to, kako zelo smo se trudili, so bili naši cilji nedosegljivi. Nenehno bi se grajali, da nismo močnejši, pametnejši in bolj disciplinirani.

Toda ne zavedamo se, da nikoli ni šlo za pomanjkanje moči, inteligence ali discipline. Šlo je za neučinkovito osredotočanje na naše cilje.

Pravzaprav smo se, verjeli ali ne, pravzaprav preveč osredotočali na svoje cilje. Ja, prav ste prebrali. Sliši se protiintuitivno, vendar je resnica. Prepogosto smo obsedeni z velikim ciljem, nečim, kar si obupno želimo v svojem življenju, vendar smo popolnoma neosredotočeni, ko gre za ritual, ponavljajoče se korake, ki na koncu naredijo cilj dosegljiv. Tako teža tega velikega neuresničenega cilja leži v naših mislih, upočasni naš napredek in ohranja našo nesrečo.

Čas je, da se osredotočite stran od svojih ciljev in k ritualom, ki jih podpirajo. Oglejmo si natančneje razliko med ciljem in ritualom:

• Če ste bodybuilder, je vaš cilj zmagati na tekmovanju v bodybuildingu. Vaš ritual je tisto, s čimer vsak dan trenirate svoje telo v telovadnici.
• Če ste romanopiska, je vaš cilj napisati roman. Vaš ritual je čas, ki ga vsak dan posvetite temu, da svoje misli ubesedite.
• Če ste starš, je vaš cilj biti odličen vzornik. Vaš ritual sta čas in energija, ki se ji posvetite, da boste vsak dan dali dober zgled.
• Če ste študent, je vaš cilj, da se učite in pridobite diplomo. Vaš ritual so vaše vsakodnevne študijske navade.
• Če ste človek, je vaš cilj živeti srečno in smiselno življenje. Vaš ritual so majhni, pozitivni koraki naprej, ki jih naredite vsak dan.

Največji zapor, v katerem boste kdaj živeli je strah pred tem, kaj si mislijo drugi. Ne morete dovoliti, da vam drugi povedo, kdo ste ali kaj želite. To se morate odločiti sami. Ko sprejemate velike odločitve, se spomnite, da je to, kar mislite o sebi in svojem življenju, pomembnejše od tega, kaj si ljudje mislijo o vas. Ne dovolite, da bi se zaradi drugih počutili krivega, ker živite svoje življenje. Dokler ne škodujete drugim, živite po svoje.