Teden #14 (torek)

Opora

01 apr. 2025

Ljudje kortizolu pravijo "stresni hormon", vendar je to zmotno. Kortizol se sprošča vsakič, ko potrebujete naval energije, kar vključuje tudi čase, ko ste pod stresom. Njegov glavni namen je, da krvni obtok napolni z glukozo, da celicam zagotovi takojšnjo energijo, kar na primer omogoča mišičnim celicam, da se raztezajo in krčijo, da lahko tečete.

Nezrelo razpoloženje ljudi v adolescenci se bo postopoma zmanjšalo, postali bodo zreli in nadzorovani, zaradi česar se bomo iz "čustvene osebe" spremenili v "racionalno osebo".

Vse duhovne prakse so iluzije, ki jih ustvarjajo iluzionisti, da bi se izognili iluziji.

Preberi več

Teden #13 (nedelja)

Razmišljanje je nekaj, kar počnete iz trenutka v trenutek, da ustvarite svojo življenjsko izkušnjo. Ker pa so vam vaše lastne misli tako blizu, zlahka pozabite, da ste vi tisti, ki uporabljate svoje lastne misli proti sebi. Zaljubite se v neko aktivnost in se je lotite! Nihče nikoli ne ugotovi, kaj

Teden #13 (četrtek)

Pravzaprav ni nikoli razloga za laganje. Če so vaše misli, motivi in dejanja čisti, potem nikoli ne boste imeli razloga za nepoštenost. Nikoli. Kar loči srečo od izpolnjenosti, je bolečina. Mogoče je biti izpolnjen in hkrati pod pritiskom, trpeti fizično ali psihično, biti preobremenjen in pogosto tudi razdražljiv. Vadba za

Teden #13 (torek)

Oseba, ki skrbno načrtuje svojo dnevno rutino, gre dlje kot oseba, ki se vsak dan pogaja sama s seboj. Naj vztrajnost dela za vas. Idealne delovne razmere za introverte: * Avtonomija: imate dokajšen nadzor nad svojim okoljem, urnikom in/ali komunikacijskimi metodami, pa tudi nad tem, koliko časa preživite z ljudmi.

Teden #12 (nedelja)

Vaše misli niso resnične. So resnične misli, vendar niso isto kot konkretna »resničnost«. Ko »mislite«, uporabljate svojo domišljijo, da si v mislih ustvarite sliko dogodka, namesto da bi si ustvarili resnično stvar. Če se vozite domov z nogometne tekme in si v mislih ogledujete tekmo, si zgolj predstavljate, kakšna je