Vrste depresije
Depresija ni univerzalna – obstajajo različne vrste, vsaka s svojimi edinstvenimi značilnostmi.
Velika depresivna motnja (klinična depresija)
- Vztrajne in hude depresivne epizode, ki trajajo dva tedna ali dlje
- Izguba zanimanja za dejavnosti, globoka žalost in težave z delovanjem
- Pojavi se lahko enkrat ali večkrat v življenju
Vztrajna depresivna motnja (Distimija)
- Dolgotrajna, kronična depresija, ki traja dve leti ali več
- Manj huda kot VD, vendar še vedno vpliva na vsakdanje življenje
- Lahko vključuje obdobja občutka »v redu«, ki jim sledijo depresivne epizode
Bipolarna depresija
- Izmenjuje depresivne epizode in manične ali hipomanične epizode
- Manične epizode vključujejo visoko energijo, impulzivnost in dirkajoče misli
- Hipomanične epizode so manj ekstremne, vendar še vedno opazne
Sezonska afektivna motnja
- Depresija se pojavlja v določenih letnih časih, običajno pozimi
- Povezana je z zmanjšano izpostavljenostjo sončni svetlobi, kar vpliva na razpoloženje in energijo
- Simptomi se pogosto izboljšajo spomladi in poleti
Poporodna depresija
- Pojavi se po porodu zaradi hormonskih sprememb, stresa in izčrpanosti
- Hujša kot »baby blues« in lahko vpliva na vez z otrokom
- Lahko vpliva tako na mater kot na očeta
Atipična depresija
- Razpoloženje se začasno izboljša kot odziv na pozitivne dogodke
- Simptomi vključujejo povečan apetit, prekomerno spanje in občutljivost na zavrnitev
- Pogosto povezana z nizko energijo in težkimi okončinami
Situacijska depresija (motnja prilagajanja)
- Sproži jo določen življenjski dogodek (npr. izguba, travma, stres)
- Simptomi se običajno izboljšajo, ko se situacija spremeni ali je obdelana
- Razlikuje se od velike depresivne motnje, ki se lahko pojavi brez prepoznanega vzroka