Ponedeljek #30
Ponavljamo nezdrave vzorce iz otroštva, vedno pa se vežemo na ljudi, ki nas bodo frustrirali na znane, a hude načine
Verjamemo, da iščemo srečo v ljubezni, vendar ni ravno tako preprosto. Včasih se zdi, da dejansko iščemo nekaj, kar nam je znano, česar smo navajeni. To lahko zaplete vse načrte, ki jih imamo za srečo s partnerjem. V odnosih z odraslimi ponovno ustvarimo nekaj občutkov, ki smo jih poznali v otroštvu. Kot otroci smo prvič spoznali in razumeli, kaj pomeni ljubezen. Toda na žalost lekcije, ki smo jih zbrali, morda niso bile preproste. Ljubezen, ki smo jo poznali kot otroci, je morda prepletena z drugo, manj prijetno dinamiko: nadzorovanjem, občutkom ponižanja, biti zapuščena, pomanjkanjem komunikacije – skratka: trpljenje. Kot odrasli lahko nato zavrnemo nekatere zdrave kandidate, s katerimi se srečujemo, ne zato, ker so napačni, ampak ravno zato, ker so preveč dobro uravnoteženi (preveč zreli, preveč razumevajoči, preveč zanesljivi) in ta uravnoteženost se zdi neznana in tuja, skoraj zatiralska. Namesto tega se podzavestno odločimo za kandidate, ne zato, ker nam bodo ugajali, ampak zato, ker nas bodo frustrirali na nam znane načine. Skupaj smo z napačnimi osebami, ker imamo pri pravih občutek, da se ne počutimo dobro - tuje, nezasluženo; ker nimamo izkušenj z občutkom zadovoljstva, ko smo ljubljeni.
Svojih občutkov ne uspemo razložiti svojim partnerjem - ker se ne razumemo dovolj dobro. Svoje občutke udejanimo, namesto da bi jih opisali. To ima pogosto uničevalni učinek (razbijemo vrata, namesto da razložimo, da smo jezni).
Ne zavedamo se učinkov, ki jih imajo naše besede na druge. Ne opazimo, kako pogosto jim rečemo kritične stvari.
Ne moremo predvideti in označiti svojih občutkov: ko se začnemo pretirano vzburiti in govoriti prehitro, bi morali vedeti, da je čas, da se malo sprehodimo, ker sicer lahko pride do eksplozije čustev.
Projiciramo, torej se odzivamo na trenutne dogodke po vzorcih, ki smo jih pridobili v otroštvu. V naših glavah se naši partnerji pomešajo z drugimi ljudmi iz naše čustvene zgodovine (ponižujoča mati, odtujen oče itd…).
Upravlja nas preteklost: stare nesrečne navade ohranjajo nadzor nad nami. Ne vidimo, kaj se dogaja, zato ne moremo ničesar storiti.