Teža

18. Poslušajte svoje telo

Opora

18 jan. 2021 — 1 min read

Preberi več

17. Razmislite o kostni juhi za daljše postenje

16. Med postom ostanite hidrirani

15. Postopno podaljševanje trajanja posta

14. Začnite s krajšimi obdobji posta